宋思成读完赵家才发过来的短信之后，一个人待在宿舍无事可做，就拿出刚刚买来的药材，在电磁炉上煮了起来，这一次宋思成换了一种药材，煮来给龙吟月补充魂力，同时在煮药材的过程中，宋思成也是不失时机的打坐修炼。
同样还是炼化真元之中的杂质，这一次宋思成只是打坐修炼了一个半小时，他体内的杂质又被炼化了许多，然后他就将飞剑放入到已经熬制好的汤药中，就开始打坐充实丹田中空出来的空间。
“宋大哥，这次的药材似乎比养魂草还要有效的多啊！”
龙吟月经过初步吸收药汤里面的药力之后，忽然十分高兴的说道。
“嗯，这个壮魂草功效原来这么好，我原本还想着如果它的效果不行的话，我就等明天再买养魂草去。既然效果这么好，那以后我们就用这个壮魂草了。不过我另外也还买了一些别的药材，等下次我将几种药材都放入到铁桶里边煮一下看看效果如何？如果好的话，以后也可以各种补魂壮魂的药材都放一些进去。”
宋思成点头说道。
“宋大哥，我一边恢复魂力，一边沟通灵力来给你吸收吧？要不然你的魂识还是相对弱小了一些，沟通不了太多游离在空气中的灵气的。”
龙吟月这个时候，对宋思成建议道。
“好。那就有劳了。”
宋思成说着，就感到一股股的灵力从四面八方汇聚而来，想来是龙吟月已经开始为他沟通四周的灵力了。
修炼了一个小时不到的时间，宋思成就已经通过吸收灵力，将自己丹田的空间存储满了。
此后他又继续炼化真元里边的杂质，不过今天以来宋思成就发现，自己真元之中的杂质是越来越少了，而他的灵力品质也是越来越高，他甚至有了一种快要化茧成蝶的感悟。
于是，即便不久之后，洪小颖打来电话让他下去食堂吃饭，他仍然还是义无反顾的在继续的炼化着自己真元里边越来越少的杂质，然后洪小颖将饭菜给他拿到了宿舍，见他还在修炼，也不管他，只是自己一个人打开笔记本上起网来。
大约到了晚上八点的时候，宋思成感觉体内的灵力越来越发壮大，并且里边的杂质也是越来越少。然后轰的一声，宋思成仿佛听到了一个来自自己身体里边的声音，然后他丹田中慢慢的灵力骤然崩塌，从原来一颗葡萄大小的分量，急剧的变成了一颗花生米粒大小，但是他的真元进一步的凝聚了起来，虽然个头是缩小了，但是宋思成的灵力总数量并没有减少。它们只是因为自身的进一步浓缩，变成了现在的体积。
“啊，真是不容易，终于练气三重了。”
宋思成从进阶的喜悦中回过神来，自己审视着自己丹田之中的情况，感慨非常的说道。
“恭喜宋大哥成为练气三重。不过未来道路还远着呢，在练气阶段，普通人可能就只有一百年左右的寿命，除非是那种天生家族里边就长寿的人，才会活到一百四五十岁。所以宋大哥你也不能松懈，必须在百年内将修为提升到筑基期去，否则一旦寿命耗尽，也是生死道消的下场，等于白来世上走一遭，也等于百年努力付诸东流。”
龙吟月立刻恭喜宋思成的同时，也是对他提出了告诫。
“放心，吟月，我一定不会松懈自己的修为的。”
宋思成在内心回答了龙吟月的话。
“思成，你完事了么？”
洪小颖见他睁开眼睛，但是良久都没有理会自己，因此有些恼怒的问道。
“是的，抱歉啊！小颖，我刚刚修炼取得了进步，一时沉浸在喜悦中，没有及时理会你。”
宋思成有些歉意的说道。
“算了，都是一家人了。我还跟你计较这个干嘛？来吃饭吧！我又用电磁炉帮你蒸了一下。不过你也真是的，居然每天都熬这种味道难闻的药材。”
洪小颖说着，将饭菜放到了宋思成的面前。她知道宋思成比较能吃，所以给他打了好几份的饭菜，尤其是菜素菜很少，荤菜很多。什么盐焗鸡翅，烧鸭，红烧牛肉，清蒸排骨什么的都打了一些。
如今的小颖公司食堂是私人承包，所以哪怕是洪小颖这个公司总裁，在食堂吃饭也是要给钱的。只不过人家看她是公司老总，一般也会多给一点。
宋思成看向洪小颖道：“辛苦你了，公司的事情，我也帮不上什么大忙，还要你为我打饭。”
“嗯，你知道就好。晚上表现好点，老娘今天要特别放松放松。”
洪小颖意味深长的说道。
“放心，咱什么时候掉过链子？倒是你不堪挞伐，往往不消几十分钟就脚摊手软的，真是难为你了。”
说着，宋思成就大口大口的吃起饭菜来，他今天修炼的时间是以前的两三倍，并且还在干才进阶过程中消耗掉了太多的体力，现在正是需要弥补回来的时候。
客观来说，修士在筑基以前是不可能不食人间烟火的，毕竟真元和营养的补给是两个概念，无法混为一谈。就算宋思成此刻体内真元饱满，他也必须吃饭喝水，要不然就算他不会饿死，肠胃也是受不了的。
除非是等宋思成到达了筑基期以后，那时候倒是吃不吃东西问题都不大了，只不过口腹之欲一般也不会在短时间内消除，即便宋思成真的达到了筑基期，可以餐风饮露，他要彻底的摒弃人间美食，恐怕也不是一件容易办到的事情。
很快宋思成就吃完了饭，而后就进入到了浴室洗澡一番，他今天修行过程中流了不少汗不说，刚刚进入练气三重的时候，身体表面的毛孔中也是排除了不少腥臭的杂质来，必须好好洗涤一番才行。
这次宋思成洗澡消耗的时间比较长，一直持续了半个小时，才将身体洗刷的比较清爽，然后他出了浴室，换洪小颖进入其中洗澡。（未完待续）