嘿嘿，修炼还有这种好处。
看到火苗比原来大了一些，米小白运转的火苗让它顺着经脉行走，洗刷自己的身体。
当火苗进入她经脉之中的时候，身体传来针扎一般的疼痛感觉。
米小白咬牙慢慢忍住，强硬的运转着黑色的火苗，在身体内继续游走。
随着火苗的移动，身体的疼痛也在移动。
以前狱北冥帮她用火苗通过经脉，那种经络通透之后的舒服感觉米小白记得。
即使现在疼痛的很难受，她也咬牙坚持继续运转火苗，让火苗顺着身体的经脉走一遍。
米小白强忍住针扎疼痛，脸色苍白身体颤-抖，额头有冷汗滴落下来，牙齿因为克制咬得咯咯响。
白一剑坐在她的不远处，目光看着米小白此时的样子，眼里闪过一道暗色的光芒。
她修练的时候遇到瓶颈，竟然还这么拼命的向前继续修练。
按照一般人，感觉到身体不适不得劲，会停止修练，甚至休息，过一段时间再进行修练。
这个小姑娘根本不管这些，一直在努力让身体更好一些。
白一剑目光闪烁，身影在原地平移到米小白身后，他的两只手掌轻轻贴在米小白的后背上。
米小白身体内运转的黑色火苗，仍然在运转，给米小白身体带来的针扎疼痛感觉消失，变成一种很舒服的感觉。
当火苗在她身体内运转一周，米小白感觉一种舒服得通透。
太好了。
这只是运转一周，如果运转了十周，一百周，可能会更舒服。
可是，这运转了一周，她身体-内的灵力，仿佛又被掏空了一样，一点力气都没有。
米小白停止默念口诀，慢慢睁开眼睛。
她看见在不远处修练的白一剑。
原来，白一剑也这么努力。
这么厉害的人仍然在努力，而自己是个刚刚开始修练的小虾米，怎么能不继续修练呢？
她闭上眼睛，再一次进入修练的状态。
上一次在药田里面拔草边修练的时候，也有一些收效甚微的效果。
这样闭着眼睛更专心，向身体内涌来的灵力光点更多。
周围的天色暗下来，将一剑峰院子里的两个身影笼罩。
一夜的时间在修炼中过去，天色再一次亮起来。
周围响起了愉悦的鸟叫声，并有一种香喷喷的烤肉的味道传来。
米小白停止修练睁开眼睛，即使一白天一晚上没有吃任何东西，既不感觉疲劳也不感觉到饥饿。
怪不得厨房里面的饭菜做的那么少，看来，需要吃东西的人并不是很多。
院子的一个平整地方，有一堆燃尽的炭火，上面有两只烤得香喷喷的鸡形状的东西。
米小白脸色一变，白一剑又去抓七彩雉凤了。
她忙在地上快速起来，直接扑到火堆上，看周围有没有落下的七彩羽毛。
白一剑看米小白惊吓的样子，疑惑的问，“你怎么了？”
“你这是不是烤的七彩雉凤？”
白一剑摇摇头，“这是野鸡，已经没有七彩雉凤，虽然味道不如七彩雉凤的好，但是也还可以。”